髪の毛を切りました＾＾
特にモデルチェンジしたわけではないので、そんなに変わらないのですが･･
だいたいは、１ヶ月～１ヶ月半くらいの期間でカットしてもらうのですが、
今回は１２月に行きたいと思ったのを逃し、１月早々には･･･
というのもなかなか行けず､､､
おとといやっと行ってきました!!
髪を長くしていると、そうそう切らなくてもいけると言えばいけるのですが･･
でもなんとなく毛先がもっさりしてるというかなんというか(><)
やっぱりカットしてもらうと不思議にスッキリと見えますよね＾＾
気分もスッキリします。
前髪も伸びてうっとーしかったし～
切りたい 切りたい 切りたいー！！ 願望が満開になってたので、もうスッキリ快感★!!
切りたい願望が積もりすぎてか、前髪がいつもよりちょっと短くなってしまいました 笑
はし*
大きいみかん？ でしょう？
いぇいぇ、みかんではありません。
かんきつ類なのですが、『ばんぺいゆ』 というものらしいです。
熊本県特産で、漢字では 『晩白柚』 。
夏ミカンのようにすっぱいのかと思いきや、そこまですっぱくはなく、食べやすい酸味でした。
はっさくくらいでしょうか・・・。
身はさすがに大きくって、しっかりした粒具合が、いい感じに食べごたえがあります!!
水分がみずみずしく、美味しいです♥♥♥
数人で食べれますw
こんな大きな柑橘もの、ばんぺいゆ。 みなさん知ってはりました？
わたし初めて知りました～
はしもと
和食屋さんのメニューに、
牡蠣、寒鰤、蕪と、漢字が並びます・・・・
カキ、カンブリ、・・・・・・・、
メニューが読めなくても、注文はできたりして、、、、
到着して初めて、蕪が分かったり。。。。＾＾；
冬の蕪は、すっごく甘いということもわかりました。
そう、『カブ』です。
赤い蕪、甘くて、煮てとろとろで、普段の蕪の食感ではなくて
おどろきでした～
miyazawa
先週の金曜日に洗濯機が壊れてしまいました(;_;)
こういう日常使うものは、突然に壊れるとホント困ります↓↓
（前にお風呂の給湯器が壊れた時よりはまだ全然マシですが 笑）
で、日曜日に洗濯機を買いに行って、月曜日にもう届けられました！
早くて良かった～♥
と、喜んでいたのですが････
昨日月曜日は雨。
そして今日も雨予報。。
せっかく新しい洗濯機が来たのにまだ使えてません(^^;;
あぁぁ･････
わたしに待っているのは 洗濯物の山。山、山、山、、、、、、
はし
先日、神社に昨年お世話になったお守りを返しに行ったら、
神社のかたたちが、事務所の奥に集まって、袋にせっせと詰め物作業をされていました。
何かイベントがあるの？と尋ねると、
節分の日に配る、お豆を袋詰めされているとのこと。
５色のかわいらしいお豆で、普段私たちが節分でまくお豆とは全然違っていました。
あげたいんだけど、その日までのサプライズだから、と言われて、
もちろん、私もそんなつもりもなかったのですが、欲しそうにみえたのかな・・・><。。。。
節分の日、いろいろな神社さんでもそういうサプライズされているのでしょうか？？
ｍｉｙａｚａｗa
すごい人気の妖怪ウォッチ。
こどもだけではなく、大人も口ずさんでしまうメロディ、すごいですね。。。
でも、こどもたちが親に叱られる言い訳に使われているようで、
宿題できないの、好き嫌いがあること、などを親が叱ると、
「妖怪のせい」なのだそうです。
なんでも都合が悪くなると、そういう風に返事をされてしまうみたいです。
私も、朝起きれないのは、妖怪のせい・・・・て、言ってみたい・・・・・
miyazawa
で、暮に体重をどうして減らしたかと言いますと･･･
一番には 『とにかく動く!!』 ということでした☆!
二番目に、食べ物を一日のトータルで考えて食べる!
なので極端に食事を減らしたりとかはしていません。
好きなものも食べてました＾＾
でも、とにかく 『動く』 は、心がけました。
前に、あのボクサーの亀田弘毅さんが言ってはりました。
（ダイエットの秘訣は？の質問に）
「食べるなら動け」 「動かないなら食べるな」
ほんとーにその通りだと思いました 笑
私の場合、動くといっても日々の生活の中での”ちょこまか動き” といったもので、
これまた大層な特別な運動をするとかではありません。
幸い、イシスというところは、雑用がいくらでもあります。
やればやるほどきりがないといったくらいに次から次へとする事がいっぱい出てきます(@@)
まさに 「雑用の宝庫」 とでもいいましょうか･･･笑
おかげさまで、一日中動いていることができるのですｗ
･･･あっ、マッサージは体使うから痩せるのでは？と、よく言われるのですが､､､
それがそうでもないのです。
立ちっぱなしではいるのですが、あまり動力は使わないようです。
その割に何故かお腹だけは減ります｡｡｡（なんでなんでしょう？？）
それより この ”ちょこまか動き”っていう方がいいみたいです☆
不思議なことに体を動かしている方が、気持ちも前向きになりますしね＾＾
いい感じです♥
という、『よく動く!!』 で、わたしはお正月に備えて２キロほど減らせました～～(^^v
で、お正月を越して元通り 笑笑
でもこの調子でこれからも、健康でがんばろーっと \(^0^)/
はしもと～
海のみるく、といえば牡蠣。
漢字では、なかなか書けません＾＾；
オールシーズン食べられますが、ちょうど今が旬、ですね！
毎年、シーズンになるとお店に並ぶので、思わずGETします＾＾
お鍋やお好み焼き、牡蠣酢やフライ。。。。いろんな調理ができるのも魅力ですが、
かきには人が必要とするほとんどすべての栄養素を含まれているそうなので、
もっといろんな食べ方を研究したいです＾＾
オイスターバーとかだと、おしゃれに変身した牡蠣に会えるのかな・・・・
miyazawa
聞くだけでも寒さを感じますね～
さすがにこのところ一段と寒いようですね～
寒さの大キライな私ですが、、（：＿：）
ところで、みなさまは何か防寒対策してはりますか？
それぞれにされていると思うのですが･･･
わたし、改めて思いました。
「手ぶくろはぬくい!!!」
今まで、マフラーはよくしていたのですが、手ぶくろはあまり重視していませんでした。
なんとなく面倒臭い。物を取る時など取りにくい。
たとえば、財布からお金出すときとか････
だからしたりしなかったりだったのですが、
今年は気づきました!!
★マフラーに手ぶくろ★
コレ、断然あったかいです!!!
この温かさを知ってしまったら、面倒臭いナンテ言ってられません 笑
毎日手ぶくろも忘れずに･･･！って感じです(^^v
そして、もうひとつ最大のぬくぬく♥
「貼るカイロ」 です～
これも一番いいのは腰あたり。おしりに近い腰にすると一番あったかいですね～
（マッサージ中はしてませんよw マッサージ中は私たちメッチャ暑いですからw）
わたしのあったか対策は、主にこの３つでしょうか♥
他になにかありましたらぜひお教えください(^^!!
あっ、あと 「マスク」 してもあったかいですょねっ
はしもと
みなさま、『お正月太り』 は大丈夫ですかぁ？
実はわたし、毎年お正月には２～３キロ体重が増えるんですよね(^^::
でもまあ、もとの生活に戻ると減っていくのですが｡｡
でもだんだんとその減りが悪くなってるような気がする・・・
ということで、今年は対策をたてました!! 笑
「１２月に（お正月分の）体重を減らしておく!!!」
ということで、目標体重を決め、密かにがんばったのですw
甲斐あって１２月の末に、一応目標体重まで減らすことに成功☆しました～(^^v
そうすると、お正月もあまりだらだらと食べなかったような気がします。
お酒は飲みましたが 笑
きっと、せっかく１２月に頑張ったし＾＾ というのがあるんでしょうか｡｡
それか、その時の生活がいい感じでクセづいたのか･･･？
ということで、例年増える２～３キロ というのは今年は大丈夫でした～ 笑
はしもと